做到哪几点可以预防阳痿发生

　　阳痿作为性功能障碍疾病，严重影响着男性性生活质量，若未及时治疗甚至会引发男性不育。因此男性预防阳痿是重中之重，做好了预防措施，就不怕阳痿的干扰。若是不幸发生阳痿，男性不要过分惊慌，选对疗法，是可以治疗的。接下来，我们一起来了解一下这方面的知识吧。

　　做到哪几点可以预防阳痿发生

　　阳痿的早期症状年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不同一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。阳痿固然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　为了能帮到男性朋友，下面我们首先了解下预防阳痿的较佳措施：

　　1、增强体质。如果想要做好阳痿的预防，首先就应该积极的参加一些体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整好中枢神经系统的功能失衡。

　　2、谨慎用药。有很多药物会对男性的性功能带来很大的伤害和影响，男性朋友们如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或是停止服用可能会引起阳痿的药物。

　　3、节制房事。男性朋友们如果可以停止性生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经核性器官得到充分的休息，就可以有效的防止阳痿的发生。

　　4、消除心理因素。精神因素对男性的性生活会带来很大的影响，因此男性朋友们应该正确对待性欲，不能当做是见不得人的事而感到恐惧和厌恶，也不要因为一两次的性交失败而沮丧，失去信心。夫妻之间要增加感情交流，消除不和谐的因素。

　　经过以上专家针对阳痿的预防方法介绍，您是否已经做到心中有数。阳痿危害大，为了避免阳痿危害到您的自身健康以及家庭幸福，专家提醒：治疗阳痿一定要到正规的医疗机构，根据具体原因和症状辨证施治，采取科学合理的治疗方案，是您早日治好的不二选择。

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