大葱都有哪些保健功效呢?

　　蔬菜里有大葱这是比较普遍多见常见的了，而且还总有“一根葱，十分钟”这种说法，由此可以看出来大葱的壮阳成效还是不错的。除了壮阳以外，大葱还有许多摄生效果，特别合适男性朋友食用。对于大葱都有哪些保健功效呢?

　　大葱的养生保健功效

　　1.壮阳

　　葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。

　　2.发汗抑菌

　　大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

　　3.防癌

　　香葱所含的果胶，可地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

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