男性阳痿应该如何预防

　　男性阳痿应该如何预防?阳痿是一种认男性恐惧、受伤的疾病，因为这个疾病让男人觉得自卑，在女伴面前无地自容。由于阳痿这种疾病涉及到男性的私密，因此他们会觉得不好意思 ，不愿意去医院治疗，容易贻误病情。

　　由于阳痿对男性的身心伤害较大，因此做好阳痿的预防工作尤其重要，从日常生活做起，避免手淫，增强体育运动，合理饮食等。如果男性因为某些因素而出现了阳痿的疾病，要及早去医院做相关检查，确定病因后，规范治疗。那么，男性阳痿应该如何预防?

　　男性阳痿应该如何预防?

　　1、不可盲目用药：

　　阳痿病因复杂，用药各不同，因此男性在用药物时，要谨慎，要按照各种不同的体质对症下药，切忌不经医生诊断，盲目服用壮阳药，这样未必能提高性功能，反而会导致其它危害出现。

　　2、注意性生活要合理：

　　哪怕是年轻，精力好，体力好，也要避免性生活频繁。因为过于沉迷于色情，频繁的手淫会使一个人的精志受到影响，精神疲乏，神情恍惚，容易出现阳痿。所以男性朋友，可以夫妻分床睡，要停止性生活一段时间。此段时间避免性刺激，给中枢神经和性器官放个假，让他们好好休息一段时间，为了日后能更好地为你工作，这也是预防阳痿的方法之一。

　　3、增强体育锻炼，饮食要合理：

　　如果男性身体比较虚弱，过度疲劳，睡眠不足等，这些都是导致阳痿出现的原因。要积极的参加体育运动，增强体质，并且要注意休息，避免过度疲劳，让中枢神经系统得到平衡。