男人要怎样避免早泄

　　男人要怎样避免早泄?对于早泄，大多男性并不陌生，对它也有简单的了解，早泄是种让男性又怕又痛苦的事情。早泄简单来说，是指男性在性生活中时间短，难以让性伴侣达到性满足。由于早泄对男性的身心危害比较大，男性可以提前做好预防工作。下面我们随邯郸燕赵男科医院专家一起来了解下“男人要怎样避免早泄”。

　　男人怎样避免早泄?可以从以下几个方面着手：

　　节制手淫，节制房事。

　　日常生活中，有些男性为了治疗早泄，会私下尝试一些方法，比如在性生活发生早泄后几小时再次性生活，利用前一次性生活后的把持场面来推延射精，治疗早泄。专家指出这种治疗早泄的方法并不可取，早泄是种病因复杂的疾病，需要查出病因，然后对症治疗。

　　戒酒，忌讳辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。

　　夫妻双方都需要了解一些性生活方面的知识，这样能对性有个科学的认知，可以避免对性的错误心理而引起早泄。

　　不幸发生早泄者，女方要抚慰男方，帮助男方消除不安和紧张念头。发病之后亦要放下思想负担。建立信念，互助治疗。

　　性生活前的思想是否紧张，对射精快慢有一定影响。有些男性会因为心理紧张而引起早泄，这种情况，患者需要及时调整自己的心理状态，以轻松愉悦的心情来对待自己的性生活。

　　温馨提示：通过上述文章的介绍，相信男性对“男人要怎样避免早泄”已有一定的了解，如想了解更多相关内容，可以直接在线咨询我们的医生，一对一为您解答，私密问诊。祝您身体健康!